Bag Puzzel møder vi personen, der konstant bestræber sig på at imødekomme og behage alle omkring sig for at undgå konflikter. Dette kræver en overdrevne tankevirksomhed for konstant at være på forkant med omgivelserne og tilpasse sig for at undgå yderligere konflikter eller krænkelser. Dette genererer en form for overbærenhed overfor uhensigtsmæssig adfærd og skaber dermed ubalancer i relationer og omgivelser.
Egne behov, drømme og ønsker ofres for at tilfredsstille en andens/andres forventninger og for at undgå konflikt. Frygt for afvisning og vrede, fremdriver en adfærd, der konstant forsøger at behage og samtidig undgå konfrontation. Dette resulterer i at eget velbefindende forsømmes, grænserne udviskes og egne behov tilsidesættes. Overgivelsen af kontrol er fuldbyrdet. Selvværdet er erstattet med følelsen af et værd, der er knyttet til at opfylde andres behov.
Labyrinten af tanker og bekymringer skaber behovet for at være den, ud af til, der har styr på det hele, som kan forudse enhver konflikt og handle for at undgå konflikten. Sindet er en konstant strøm af overvejelser om, hvordan alle omkring dig kan tilfredsstilles uden at du skuffer nogen.
Jo mere du forsøger at holde styr på det hele, jo mere indfanger du dig selv i det endeløse puslespil af forventninger og krav, som ikke er dine egne. Du ofrer drømme og behov i forsøget på at behage andre, og du ender med at miste dig selv i processen.
Du tillader frygten for afvisning og vrede fra andre, og lader det styrer dit liv; dine tilvalg og fravalg, og du ender med at blive en skygge af dig selv.
Når du erkender vigtigheden af at slippe behovet for at kontrollere alt omkring dig, finder du vejen tilbage til dig selv. Du behøver ikke have rede svar på alting eller være perfekt for at føle dig værdifuld. Begge dele er uladsiggørligt uanset, og det er i øvrigt tilladt at sige: ”Det ved jeg ikke!” eller ”Det vil jeg lige tænke over!”
Vigtigheden ligger i at lære dine grænser at kende; sætte dem og dine egne behov først uden at føle skyld.
Livet er ikke en gåde, der skal løses, men en rejse, der skal opleves.
